سیزده مشخصه افرادی که از
نظر روانی قوی هستند:
1. آنها معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود
تلف نمی کنند.
2. آنها اختیار قدرت خود را از کف نمی دهند.
3.آنها از انعطاف پذیربودن خجالت نمی کشند.
4.آنها انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی
دهند.
5.آنها نیازی نمی بینند که همیشه موافق دیگران باشند.
5.آنها از خطرات پیش بینی شده نمی ترسند.
7.آنها به گذشته نمی چسبند.
8.آنها معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی کنند.
9.آنها از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
10.آنها با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی کشند.
11.آنها از تنها بودن نمی ترسند.
12.آنها حس نمی کنند که دنیا به آنها بدهکار است.
13.آنها به دنبال نتیجه گیری فوری نیستند.

سلامت و پیروز باشید.

سپاس ویژه از دوست ارزشمندم جناب فیلا.

***

شادی کوچکی می خواهم
آن قدر کوچک
که کسی نخواهد از من
بگیرد.

- ناظم حکمت

*** 

زمانِ زیادی گذشت
اما فهمیدم همیشه اونی
که می خوای نمی شه،
فهمیدم هر کسی که
باهاته الزاماً "دوستت" نیست،
فهمیدم که بی تفاوتی
بزرگترین انتقامه،
فهمیدم هر کی می خنده،
بدونِ درد و غم نیست!
فهمیدم ظاهر دلیلی بر
باطن نیست،
فهمیدم کسی موظف به
آروم کردنت نیست،
فهمیدم جنگ کردن با
خیلی ها اشتباهِ محضه!
فهمیدم خیلی موقع ها
خواسته هات، حتا با گریه و التماس،
انجام شدنی نیست...
فهمیدم گاهی اوقات توو
اوجِ شلوغی تنهاترینی ...

- میک جکسون / تارک دنیا مورد نیاز است
ترجمه: گلاره اسدی آملی 
نشر چشمه